9月9日晚上，土木建筑学管中心在智能楼西阶三开展心理安全团体活动，张丽丽老师以《从“心”开始，美好“新”生》为主题进行辅导讲座，中心130余名2025级新生参加。

课堂伊始，张丽丽老师没有枯燥的理论讲解，而是通过投射性心理评估技术“雨中人”绘画投射测验，笑着邀请同学们拿起画笔，将自己面对“下雨”时的状态画在纸上---雨中人。“不用在意画技，重点是画出当下的感受。”她温柔的话语缓解了大家的紧张，同学们纷纷动笔，有的画了撑伞独行的小人，有的画了和朋友一起躲雨的场景，一张张画作成了大家内心压力的“晴雨表”。为了更好的认识自我，同学们还画出了“我的生命之树”，这是每位新同学自己的生命之树，也是对自我的认知。为了让大家更好地参与互动，张丽丽老师特意准备了捏捏、积木，小夜灯等小礼物，每当有同学主动回答问题，分享自己的画作或想法，她都会送上小礼物，并对同学们的认真参与表示肯定和感谢。张老师针对同学们对画作耐心询问，引导大家认识自身情绪、压力，并积极调整，现场氛围轻松又温暖。

课中，张丽丽老师对大学新生面对生活环境的变化、学习环境的变化、人际交往等变化带来的不适应而出现的空虚、焦虑、自卑、抑郁、迷茫等心理适应问题，结合实际案例进行讲解，并针如何进行心理调适分享了解码“秘籍”：改变对现实的态度，以积极乐观的心态面对一切，既要提前规划大学目标，客观认识自己，主动参与集体活动、掌握人际交往技巧，积极行动，正确地运用心理调适方法，如合理宣泄法、自我激励法、积极自我暗示法、放松训练法等。她还暖心提醒，若有心理困扰，可随时前往学校心理健康教育中心或到工学部心灵驿站咨询解惑，“老师愿做你们心灵的避风港”。

讲座尾声，张丽丽老师寄语新生：“真正的适应，是在不确定中找到方向。愿大家在大学这片海域里，乘风破浪，成就非凡人生！”亲切的关怀与实用的建议，让在场新生倍感温暖，也对未来大学生活充满信心。